Nữ Xứng Chuyên Trị Không Phục [ Xuyên Nhanh ]

Nữ Xứng Chuyên Trị Không Phục [ Xuyên Nhanh ] - Chương 716: Không gì làm không được quản lý người ( chín ) ( 3 ) (length: 8035)

[Ta thấy phát ngán rồi, thể lực của nàng tốt như vậy, quá có cảm giác an toàn, cái gì cũng xông lên trước, Kỷ Hi Việt, Văn Hoài và cả Du Trường Tinh, rốt cuộc các ngươi vì cái gì thế?]
"Được rồi, xếp hàng!" Giáo quan tập hợp tất cả mọi người, nói: "Hạng mục tiếp theo, bò trườn. Bò trườn dựa vào tư thế cao hoặc thấp, người không nghiêng, tư thế chia làm bốn loại, ở đây ta chỉ dạy các ngươi bò trườn thấp tư khi không trang bị."
"Số 1, ra khỏi hàng! Làm mẫu!"
Giữa thao trường có dựng sẵn lưới sắt chuyên dụng, số một trực tiếp nằm xuống trước lưới sắt, theo lệnh của giáo quan, hắn nhanh chóng bò vào.
"10 mét, đạt tiêu chuẩn 30 giây, xuất sắc 20 giây. Độ cao lưới sắt thấp tư 40cm, chỉ cần hơi không cẩn thận là sẽ rách quần áo. Các ngươi chú ý xem điểm phát lực của hắn và góc độ vặn người, bất kể là tay hay chân, tuyệt đối không được nhấc lên, mà phải men theo một bên để tiến về phía trước."
Chưa đến 20 giây, số 1 đã ra khỏi đầu bên kia lưới sắt, chạy chậm về hàng.
Giáo quan nói: "Không tệ, ai muốn thử trước một lần?"
Thực ra hắn cũng không phải là không để ý, phần lớn những người này rõ ràng là không chịu nổi, vậy thì cứ từ từ thôi.
Tổ nghệ sĩ có chút do dự, đất cát, leo một hồi thì quần áo toàn là bụi đã đành, tay cứ phải chống đất bò, cũng đau đó chứ.
Cố Đường giơ tay, "Báo cáo giáo quan, tôi!"
Tổ tân binh bên cạnh cũng có hai người giơ tay, Tạ Tân và Trương Hạ, những người vẫn luôn thể hiện rất xuất sắc.
Giáo quan liếc mắt nhìn bọn họ một cái, nói: "Trước cứ thử ở trên đất một lần, năm xưa lúc tôi huấn luyện tân binh, có người trực tiếp lên dụng cụ, kết quả bị mắc ở lưới sắt, cuối cùng phải cắt đứt lưới sắt mới cứu được người ra."
Năm người nằm xuống đất, giáo quan nói: "Chuẩn bị, bắt đầu!"
[Vì sao Cố Đường lại nhanh như vậy!] [Nhìn động tác của cô ấy kìa, cơ hồ là sát đất mà bò về phía trước!] [Tay chân của cô ấy cũng quá nhanh đi!] [Giáo quan mắt sáng thật! Lão binh bên cạnh liếc mắt một cái! Đây là xác định Cố Đường là đối thủ cạnh tranh [khen ngợi] sao?] [Tạ Tân cười chết mất thôi, chân dài của hắn không biết để đâu, đừng nói 40 cm, cái này ít nhất 60cm, xem hắn bị treo trên lưới sắt thì biết.] [Trương Hạ thì rõ ràng có động tác loạng choạng sang hai bên, Cố Đường thì không, nàng cứ ổn định, sát mặt đất mà bò.] [Hai người tân binh đúng là đang bò mà.]
Chờ người cuối cùng bò trườn được gần 10 mét, Cố Đường đã bò được hơn 20 mét, giáo quan gọi: "Về vị trí!"
"Cố Đường, cô đứng lên phía trước này."
Cố Đường nghiêm chỉnh đứng lại, giáo quan nói: "Cố Đường, cô hãy nói về những điểm quan trọng của động tác đi."
Cố Đường nói: "Mời mọi người nhìn quần áo của tôi, chỗ nào bẩn nhất?"
Cô dừng lại một chút, tiếp tục nói: "Phía trên là bên trong cánh tay và bên trong khớp khuỷu tay, phía dưới là bên trong đầu gối. Đó là ba trong bốn điểm phát lực, đồng thời khi di chuyển thì phải dùng mũi chân đạp."
"Tiếp theo là khi luân phiên di chuyển, bất kể là tay hay đùi, đều phải men theo bên hông để di chuyển, không được nâng lên."
"Tiếp nữa tôi sẽ nói về hai lỗi sai, thứ nhất nếu dùng bàn tay để phát lực, vai chắc chắn sẽ nhấc lên, đồng thời sẽ kéo theo đầu. Thế thì mắc kẹt trên lưới sắt cũng không có gì lạ."
"Trong chân, nếu dùng chính diện đầu gối để chống đỡ, mông và eo cũng chắc chắn sẽ nhấc lên, đồng thời động tác này sẽ gây tổn thương rất lớn đến đầu gối, mong mọi người tránh động tác này ra."
"Rất tốt!" Giáo quan hài lòng gật đầu, "Tất cả nằm xuống, bò trườn thấp tư không trang bị!"
[Tôi lên gường thử một chút, tôi thành phế nhân rồi!] [Tôi bò ra phòng khách, mèo nhà tôi nhảy lên tủ kính...] [Ha ha ha ha ha, chó nhà tôi gan lớn, nó chạy tới liếm tôi hai cái.] Lại bò được hơn mười mét, giáo quan trực tiếp nói: "Cố Đường, bò lưới sắt."
Như vậy vừa so sánh, càng thấy rõ Cố Đường mạnh hơn nhiều.
[Cái này cách lưới sắt ít nhất 10cm đi?] [Bây giờ tôi không còn tò mò vì sao bọn họ lại hủy hợp đồng, dù sao họ đều bị mù rồi, tôi tò mò vì sao cậu lại muốn làm người quản lý thế? Thật là nghĩ không ra mà?]
Leo lưới sắt xong cũng không còn bao nhiêu thời gian nữa, giáo quan hô ăn cơm, dẫn người lại đi đến nhà ăn.
Ba người buổi sáng ói, tuy đã đỡ hơn rồi, nhưng thực sự không muốn ăn gì, đi thẳng về nghỉ ngơi.
Những người còn lại cũng có mấy người ỉu xìu, cũng không muốn ăn.
Cố Đường thì khác, cô vẫn rất đói. Hơn nữa còn có câu "no xôi chán hát", giọng cô còn lớn hơn buổi sáng.
Cô hát như vậy, các lão binh xung quanh lại cảm thấy như gặp đối thủ, chỉ là vì buổi sáng vừa bị giáo quan giáo huấn là khi hát cố gắng không để bị lạc giọng, mấy người tức nghẹn cũng không dám hò hét quá lớn, cả nhà ăn đều là tiếng hát của một mình Cố Đường.
Cái này chẳng lẽ không đáng để tự hào sao? Thế nên giọng Cố Đường càng lớn hơn.
[Tôi cười muốn chết mất thôi.] [Có người càng luyện càng có tinh thần, đúng là tích lũy năng lượng, có người thì không, ỉu xìu ba giây giống cải thìa không tưới nước vậy.] [Vừa nghĩ đến chuyện các binh sĩ phải luyện tập lâu dài như thế, tôi lại cảm thấy hòa bình hôm nay không dễ kiếm!!!] [Văn Hoài, nếu giọng hát của người quản lý nhà cậu được một nửa, cậu sẽ không phải hỗn đến giờ vẫn chỉ là nghệ sĩ tuyến ba tuyến bốn.]
Ăn xong một bữa trưa thịnh soạn, mọi người trở về nghỉ trưa.
Thời gian buổi trưa còn tương đối dư dả, ăn trưa xong nghỉ ngơi một tiếng, thêm nửa tiếng dọn dẹp, những người kiên nhẫn cũng có thể ngủ quá một tiếng.
Cố Đường về phòng liền lên giường nghỉ ngơi, khỏi nói những cái khác, cô muốn sống sót qua một tháng huấn luyện cơ bản, còn muốn tham gia huấn luyện các binh chủng vào tháng sau, tốt nhất vẫn nên nắm bắt tất cả thời gian nghỉ ngơi, phải có một nhịp sinh hoạt làm việc và nghỉ ngơi rất lành mạnh mới được.
Trong ký túc xá ba người của Cố Đường, hai người còn lại thì hoàn toàn bị cô đánh cho như trời long đất lở, thấy cô ngủ rồi, cũng đều đi nghỉ.
Bất quá hai phòng bên cạnh, mấy nghệ sĩ lại khác, trước phải đi tắm cái đã, sau đó gọi trợ lý cầm quần áo đi giặt.
Tắm xong lại phải đắp mặt nạ dưỡng da từ từ, như thế một hồi, thì trực tiếp đến một giờ rưỡi, buổi chiều lại bắt đầu huấn luyện.
Giáo quan đảo mắt nhìn qua bọn họ, nói: "Hạng mục đầu tiên của buổi chiều, đứng nghiêm!"
"Đứng nghiêm là tất cả nền tảng, trước hết phải ưỡn ngực hóp bụng ngẩng đầu, hai gót chân khép lại, mũi chân mở ra 60 độ, cánh tay tự nhiên rủ xuống, ngón giữa áp sát mép quần. Thân thể hơi nghiêng về phía trước, trọng tâm đặt lên tay trước, điểm này cực kỳ quan trọng, nếu như dồn lực vào gót chân, có khi chỉ đứng nửa tiếng là sẽ bị choáng."
Giáo quan vừa nói vừa làm mẫu động tác, sau đó nói: "Lão binh đi đứng dưới nắng, tân binh -- các ngươi tự chọn."
Cố Đường không chút do dự cùng các nữ binh khác đi đứng dưới nắng.
Vài người khác thì do dự nhìn nhau, đều đi đứng nghiêm ở chỗ bóng râm.
Giáo quan cũng đứng cạnh lão binh, trên sân huấn luyện lại trở nên yên tĩnh.
[Mấy người nổi tiếng cơ bản đều thay một bộ quần áo khác, tân binh và mấy lão binh thì vẫn là bộ buổi sáng.] [Đây là sự khác biệt giữa có trợ lý và không có trợ lý. Không ai giặt thì lấy đâu ra thời gian.] [Mọi người phát hiện ra chưa, giáo quan chưa nói là sẽ phải đứng bao lâu, không lẽ sẽ đứng đến choáng à...] [Cái này kịch tính đấy! Tôi trông chờ Cố Đường quá!]
Bạn cần đăng nhập để bình luận