Tiên Ngục

Chương 169: Cái hộp linh bảo

1. Nội lực: thở bằng bụng. Hít không khí vào bụng, giữ 8-12 giây, thở ra bằng miệng (cả quá trình 30 giây). Giữ hơi thở đều đặn. Thực hành 4-5 lần/ngày, 15 phút/lần. 9:20
2. Phát âm chuẩn: đọc kĩ, phân tích từng chữ từng câu. Ghi âm - nghe kĩ - chỉnh lại. 14:39
3. Âm lượng và tiết tấu (tốc độ). Tuỳ tình hình (với ai, ở đâu).
4. Nhịp điệu: chất thơ. Đọc thơ văn + nghe nhạc không lời.
5. Sự truyền cảm. Nói chuyện có hồn: sắc mặt, thái độ, ngôn ngữ cơ thể,…
Bạn cần đăng nhập để bình luận